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River(陈江)

River(陈江)迈索尔瑜伽会所连锁品牌创始人  2008-2012年曾经在上海协助团队创建两个全国连锁品牌 香港Golden—Y瑜伽学院创始人兼培训总监 中国首届瑜伽体位法大赛冠军 首届大学生艺术展演舞蹈组第一名 江西省竞技健美操大学生组第一名 Mysore180瑜伽精修体系、DC普拉提课程、 B.Bar课程、武(舞)极等课程体系创建者

目前无论你的体式练习程度如何,Mysore180都能安全有效的帮助你进入瑜伽练习,帮助你掌握专业的瑜伽老师所具备的身体素质能力.
精准的体位法练习和教学,每周都会巩固核心内容,让瑜伽的理论通过实践根深蒂固的进驻在身体里面。
通过Mysore180呼吸控制和体式练习来唤醒身体的自我觉知力与自我疗愈能力,以及Mysore180大家庭的练习氛围,去补充我们忙碌的瑜伽教学中所消耗的心灵能量和身体能量。
瑜伽老师、资深瑜伽练习者
Mysore180精修完整教学体系,完美诠释Mysore180精修体系48套Flow2主题序列串接教学,课程特点:深层肌肉唤醒练习,强化深层肌肉的力量、平衡、柔韧等三大能量元素。教学中融合独立个体和群体的能量交互链接。
适合人群:
Mysore180瑜伽精修100H
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