大理培训学院

大理教培课程

阿斯汤伽传承八支分法的精髓：1)制戒(Yamas)：是指外在控制，宇宙的道德戒律。包括遵守戒律，不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪。2)遵行(Niyamas)：是指内在控制，通过自律进行自我净化。清静、知足、苦行、咏经、敬神。

2021-01-09

流瑜伽是在流动的练习中，更加强调对生命能（Prana）的控制，收撤与调动，意在唤醒与生俱来的内在能量，帮助清理与转换无明业能，进而获得身、心、灵三位一体的正位与平衡。

2021-01-09

什么是理疗瑜伽?理疗是现代医学用词，是采取康复治疗的一项重要内容。通过物理因素对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，达...

2021-01-09

娴静或动感静谧或沸腾跟随音乐的律动，放松我们的身体跟随身体的节奏，感受内心的领悟当悦耳的音符通过耳际滑向伸...

2019-05-16