亲子瑜伽|每个动作都是爱的诠释!据说姑娘的朋友圈 分水岭是生娃 有娃之前的票圈到处都是吃喝玩乐 等生了娃 当妈之后就没有了自己的生活 真正的妈妈不单是孩子的守护者 更是何时都能活出自己的精彩 作出孩子的榜样 与孩子同行 不是寸步不离的陪伴,而是共同成长 这才是一个妈妈的正确打开方式 Jasper跟着妈妈应采儿认真做瑜伽 可爱的背影和妈妈从容的练习形成了鲜明对比 不得不说 小家伙的瑜伽练的还真是有模有样的 姚晨妈妈更厉害 与还没出生的宝宝和小土豆一起做瑜伽 在专业教练的指导下 母子三人一起享受欢乐的时光 平板撑、小皮球、...... 每样运动的画面都超有幸福感 她们把爱好融入生活,让日子过得更美 其实妈妈们都可以选择这样的瑜伽互动方式 瑜伽跟顾娃两不误 与孩子共同成长的同时 还能做一个超级辣妈 对宝宝:
对父母:
在这里 迈索尔瑜伽也开设了两场亲子瑜伽公开课 让您和孩子心与心贴近、大手牵小手 欢度属于你们的亲子时光 我们也推荐了几个亲子瑜伽的动作 繁忙的工作之余不妨和宝宝一起来个亲子瑜伽 共度美好的家庭亲子时光 战士二式
练习中只需要转动头、脚,不要转动身体,身体和髋部始终面向前方。重心放在双腿之间,保持身体平衡。 后弯
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