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同样来自古印度的瑜伽和大乘佛法之间有何关联?

瑜伽起源于印度,是一种强身术,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。

瑜伽(英文:Yoga, 印地语 :)是一个汉语词汇,最早是从 印度 梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐 ”。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖 帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:)创作了《 瑜伽经 》, 印度瑜伽 在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、 情感 和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的 冥想 法等,以达至身心的合一。

传说中帕坦伽利是蛇王Adisesa为了撰写大法和献身神圣之舞在主 湿婆 (Shiva)的祝福下转世人间成为瑜伽之祖。

佛教距今已有两千五百多年,是由 古印度 迦毗罗卫国 (今 尼泊尔 境内)王子 乔达摩·悉达多 所创(参考 佛诞 )。

佛教重视人类心灵和道德的进步和觉悟。佛教信徒修习佛教的目的即在于依照悉达多所悟到修行方法,发现生命和宇宙的真相,最终超越生死和苦、断尽一切烦恼,得到究竟解脱。

瑜伽与佛教极其相似,同样通过修习达到身心合一,修炼身体和精神。不同点在于瑜伽更侧重身体修行,而佛法更侧重于精神修行。虽然侧重点不同,目标确实一致的。相比瑜伽的的历史比佛教的历史更悠久,更是有者身后的文化历史底蕴。更有甚者可以大胆猜测,假若有史可究,佛教或许是瑜伽的一个分支。仿佛佛教有文有武一般。

瑜伽发展至今日已成为一种时尚健身运动,回归了它强身术的本质。

有人评论,瑜伽是女人最亲密的伙伴。现代女性通过练习瑜伽,修炼身型、升华灵魂。甚至有人评论,女性练习了瑜伽可以充实生活,结不结婚都无所谓了。当然言辞稍稍偏激,但可见瑜伽魅力之大。

身在这个快餐时代,太多的不安全感,太快的时代变化。没有人确定明天会发生什么,所有失去和得到都无法确定。钱财,身外之物;感情,太脆弱,经不起任何风吹雨打。唯有健康和灵魂时刻陪伴,这大概就是现在瑜伽健身越来越受欢迎的原因吧。


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