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舞极流培训20H工作坊

娴静 或 动感

静谧 或 沸腾

跟随音乐的律动,放松我们的身体

跟随身体的节奏,感受内心的领悟

当悦耳的音符通过耳际滑向伸展的指尖

你将感受到来自自己内心的声音

舞极流

不一样的瑜伽深体验!


舞极流瑜伽培训班.jpg



舞极流

什么是舞极流?

舞蹈的韵味,瑜伽的内敛,音乐的流动,在闹中取静。

                                                                          ——舞极流


舞极流,在传统瑜伽的基础上将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合音乐疗法创编而成,没有音乐的舞极流,只是在摆出一个好看的造型而已。

在富有节奏感的音乐的带领下,结合流畅美妙的流瑜伽体式,不再单纯的关注每个体式是否用力到位,而是旋转舞步后让每一个习练者用心去凝视我们的身体,关注我们的内心,找到内在的节奏,动作和呼吸融为一体。

在舞极流的练习过程中,用肢体的语言来诠释音乐所表达的情感,以律动的节律彰显生命能的力量,让身与心交融绽放情感的色彩。



课堂剪影

舞极流瑜伽培训班课堂.jpg

在课程当中,音乐是至关重要的部分,贯穿整套序列的始末,从一个体式轻盈的移动到另一个体式,每一次变换都是力量与柔韧的碰撞,看似轻松,却不简单。

舞极流的练习,不只是阳性的生发,更是用身体谱成的音乐,序列可结合不同风格的节奏,缓慢的、快速的、有节奏的、放松舒缓的。从快节奏音乐到抒情流行音乐任意选择,每一套序列都能将你的内心释放。

舞极流瑜伽培训班2.jpg

在老师的引领之下

你会一点一点被带进情境之中

随着音乐轻盈地转换体式

并不知不觉地投入自己的情绪

然后

越练越畅快

……



培训老师介绍

迈索尔瑜伽WEN老师.jpg
Wen

国籍:中国

风格:Ashtanga   Flow   Hatha   Universal

授课语言:中文

职称

迈索尔瑜伽 课程部经理


沈阳体育学院瑜伽就业方向 教育学学士

全美联盟RYT-500小时认证培训

香港Golden-Y瑜伽学院流瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院理疗瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院Mysore180签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院500小时认证

Mysore180二级认证

西湖杯国际瑜伽赛A组冠军

2010年开始了瑜伽教学之路,通过大学时期对瑜伽文化的专注了解,深受上师的指引虔诚传播瑜伽文化。曾在2011年跟随过李晓钟老师学习阿斯汤加,跟随过宋光明、于伽老师学习。于2014年跟随Anusara导师本杰明老师学习阿奴萨拉。2016年参加KPJAY学院二级阿斯汤加授权认证老师AjayTokas工作坊学习,2017年完成will老师universal工作坊学习。

每一个简单的体式,都用一颗觉知的心带出深入的感受;每一个充满挑战的体式,努力到达极限后学会顺其自然,臣服当下。学会坚持,不强求也不放弃,把握当下的生活,静待花开;学会感恩,时常带给别人温暖,相信我能感染周围的人;学会乐观和勇敢,相信困难会提升我们的能量。





工作坊主题

舞极流培训20H工作坊


培训时间:3天

地点:广州、武汉、深圳


费用

前100名早鸟价:2280元/人


详细了解各可咨询线上客服



本工作坊适合人群

1.初中高所有阶段瑜伽习练者

2.刚开始教学工作的瑜伽教练

3.爱好音乐并有意将完美音乐融入瑜伽的习练者



这是一次流瑜伽的进化

这也是一场音乐会的升华


你将会在无比熟悉的序列中

体会到超乎于往常的能量流淌


你也将会在瑜伽习练或教学的路上

多得到一种锦上添花般的展示方式




不论你是瑜伽菜鸟,还是瑜伽老师

不论你拥有怎样的资质

只要你有一双能捕捉声音的耳朵

有一颗谦卑学习的心

都能在舞极流瑜伽中

无限敞开自己,释放天性

找回久违的感动


如有疑问请咨询线上客服,可约体验课!

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