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【行者·瑜伽】迈索尔瑜伽 Dayang老师专访

行者· Dayang老师专访 | 我叫大阳,我不一Young

瑜伽为本心,一切皆本意, 忠于自我,保持当下,过去已去,未来未来,且与时光握手,且与岁月言和

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本期嘉宾:

迈索尔瑜伽全职老师、培训师

Dayang

                         

这是第一期的《行者·瑜伽》老师专访系列,爱上瑜伽的人,都有一种神奇的魔力,忍不住想要靠近,忍不住想去成为和他一般的人。爱与瑜伽,生活与美,行于远方,执于当下.


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自律到极致,才能说这是日常生活

365天的反复,365天的不同

简单的事反复做,简单的事认真做

清晨的第一缕光芒,永远从自律开始

万籁寂静,这本该还是熟睡的时刻,可总有人影早已开始用生命致敬黑暗。

一盏微灯,伴随规律的吐纳呼吸,这时候大阳老师每天最安定的时刻——打坐。他说打坐有两个境界,一是察,而是定。察为自察,为克己,将一切杂念沉入心底,而去保持最初的本念。定为入定,这就颇带些禅意,将万念归一,无任何杂念。

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就像我介绍的那样,一段文字的描述加第一眼的初识,你会将其归为“佛系”一类。

但此佛性却非慵懒、随意,而指气质淡然,善面温和。

因为总有那么一些人,在你身边,就是安定

Forever 21write   by   YOGA

有人用瑜伽过生活,有人用生活过瑜伽

前者无求,后者欲多


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日常习练,是每一个瑜伽老师都会做的事情。

用每一个体式,来迎接生命的朝阳,是一件丰盈内心自带光芒的事情。

一垫一人,一种向往。瑜伽很纯粹,它没有门界,瑜伽很神圣,它需要习练者自带纯粹。这并非佛法,却成为了大阳老师生活里的修行。

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我曾问过大阳老师,除了瑜伽,你还会做些什么?

他说:“我的生活里只有瑜伽,瑜伽是事业,瑜伽也是休息,把一件事贯穿于生活的始终,是乐趣,也是奋斗的方向。”

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vegetarian

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中:12:00

16岁开始就开始锅边素

再到20岁以后的全素

近八年的坚持


“起初吃素,一是素食能促进健康,二是对动物得到保护,三是自我的修行。第三点就有点佛法了,修行需要入定,而摄入荤食,很难让自己的内心平静下来。”

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作为素食主义者,他一直用自己的言谈举止影响身边的人。

素食好不好?大阳老师从不在乎别人的言语。很多人都有自己内心的一套标准,若一种行为在他人心里能根深蒂固,那很多东西对于他人而言就是绝对,而对于自己而言只是如常。

当今世界,真的太世俗了,可是,总有人,在做这世道里的独行者。

下午:14:00

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瑜伽对于我而言是一种安定

我以前是医药专业的,知道西医的副作用,

便一直寻找能让自己健康的方式

终于我找到了瑜伽

进入瑜伽学习的原因是我曾经从事4IT/通讯行业身体出现的一些不适,颈椎、腰椎、坐骨都出现了较为疼痛的现象,我的妈妈看到我难受的状况给我买来了治疗骨骼问题的西药,而我因为本身是医学专业,知道西药的副作用,一直坚持能不吃西药就不吃西药的理念…妈妈拗不过我,但很担心我的身体

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因她有过几年的瑜伽练习经验,就建议我去尝试上瑜伽课调理改善,在一节课结束之后倍感轻松,并且喜欢上了练习时身体肌肉启动、心情平稳以及听从老师口令时信任专注的感觉。在有了这次体验后,决定辞去我的工作,全部精力投入到了瑜伽的学习中。

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起初一念起,从此至终身,20几岁,花一样的年龄,有些人沉迷于游戏,有些人醉生于花天酒地,而有些人,已有自己的灵魂追求。

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我们总说为什么我不能成为某某,为什么我没有某某,其实归根到底是因为,你将一切某某成功的原因归于客观原因,而忘却了他内在主观的努力。

不是你不可以,而是你不觉得可以,所以忘却了你可以。

18:30


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《非药而愈》、《华严经》、《六祖坛经》都是平时会接触的书

年纪小的时候,喜欢哲学和历史

战国、盛唐、满清是我最喜欢的年代

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兴趣是一切执着点的开始。

“大江东去,浪淘尽,千古风流人物。故垒西边,人道是,三国周郎赤壁。乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪。江山如画,一时多少豪杰。”

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谈起三国时,滔滔不绝,满脸的兴奋,这时的他倒像回了那个十六七岁的模样,满眼的梦想,满心是热血,仿佛,他成了百家讲坛里易中天的模样,引人驻足聆听。

“佛即本性,探求本心,佛家道理,实为智慧.......”而转换一种题材,他又会想智者一样沉稳。

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我曾问大阳老师,他的善良是因为学习佛法吗?

他的回答让我至今印象深刻。

“学佛并不是让你成为一个善良的人,而是它能成为你生命里的一个根基,佛是智慧,而善良是智慧的底座,一切功德与福报,大爱与大致都是基于底座的稳固,而不会使其泄漏。当你拥有一切智慧的时候,你就能以佛解法,周旋万物,与人和善,与己和言。”

现在未来都很好,所想皆妄想,不如脚踏实地,保持当下

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现在未来都很好,所想皆妄想,不如脚踏实地,保持当下,瑜伽为本心,一切是本意。



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