武汉孕产瑜伽教练培训很多人问，瑜伽 没有有关健康和疾病的理论 为什么会有改善健康问题甚至疗愈身心的作用？ 答案，即刻为您揭晓！！！ 理疗瑜伽 什么是理疗瑜伽？ 理疗是现代医学用词，是采取康复治疗的一项重要内容。 通过物理因素对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。 中国十佳高端瑜伽连锁品牌 源自欧美运动 以康复理疗为核心的专业瑜伽五星级会所连锁品牌 2018年一带一路国际瑜伽大会 广州、武汉、深圳三座城市代言人 国内顶级瑜伽老师培训基地 RYS全美瑜伽联盟认证培训机构 000000 Carina 000000 理疗是物理疗法的简称。理疗瑜伽是通过正确的瑜伽练习来调理身心的方法，同时防止错误练习导致的身体伤害。目前大多的理疗瑜伽都是属于身体的结构调整。 000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 理疗瑜伽包含什么？ 理疗瑜伽内容包括瑜伽解剖生理学，呼吸控制法，哈他清洁法，收束法，瑜伽饮食，十二经络与瑜伽体式，瑜伽经典体式剖析，常见病的瑜伽疗法等等。 00 理疗瑜伽100小时
01 导 师 介 绍 Jazz 国籍：中国 职称：培训师 风格：理疗瑜伽 教学资历： 广州大学体育学院副教授，硕士(研究生)导师; 健身教练国家职业资格高级考评员、培训师; 团操教练国家职业资格考评员、培训师; 北京体育大学本科，广州体育学院研究生毕业; 2013年联合创立广州动益健身学院; 2014年携手谢医生创立广州脊恩健康管理有限公司,推行体医结合理念,开发脊恩运动康复课程和脊柱呵护系列产品 2015年联合创立广州浩然健身连锁品牌俱乐部2016年联合创立广州脊恩健康管理工作室 2020年受邀成为香港Golden-Y瑜伽学院理疗瑜伽培训体系的研发者之一， 香港Golden-Y瑜伽学院理疗瑜伽特邀培训师 导 师 介 绍 Carina 国籍：中国 职称：培训师 擅长课程：理疗瑜伽、孕产瑜伽（备孕、孕中、产后修复）、儿童瑜伽、正位瑜伽、流瑜伽 00000000000000 培训经历： 迈索尔优+瑜伽创始人River弟子班认证 全美瑜伽联盟 RYT- 500小时认证 香港Golden-Y瑜伽学院200小时哈他瑜伽认证 香港Golden-Y瑜伽学院100小时阿斯汤加瑜伽认证 香港Golden-Y瑜伽学院40小时空中瑜伽一、二级认证 香港Golden-Y瑜伽学院50小时MS-3D解剖认证 香港Golden-Y瑜伽学院30小时MS-3D孕产瑜伽认证 陈惠老师儿童瑜伽20小时认证 昕孕瑜伽孕产-普拉提认证 她说：瑜伽从内心出发，从大脑中延伸，感悟每一寸肌肤的觉知，渗透身心，从而找到属于自己的自在。 教学大纲 1. 人体运动科学基础： 常用瑜伽练习体式的功能解剖： ①常见肌肉的起止点分析 ②全身各个关节的关节运动范围 ③肌肉动力学、神经走向 2. 体态评估的牛刀小试： 通过细节到身体的每个部分又顾忌身体联动的理念， 筛查出学生病痛产生的根源 3. 身体常见的25种疼痛 （头，颈 ，肩，肘，碗，髋，腰，膝，骨盆，踝，足） 的运动处方： ①评估：身体体态问题的评估、肌肉力量评估、运动模式评估 ②解决方法：肌肉处理，关节处理， ③巩固训练：运动模式调整和训练方式巩固 4. 治疗手法手把手教学： 关节松动术、筋膜放松术、PNF拉伸、肌力训练、运动模式调整、神经松动术。 5.不良体态及常见问题的逐个击破： 头部问题：斜方肌或胸锁乳突肌损伤或紧张导致的头痛、头晕 颈部问题：颈部功能受限（低头、耸肩、旋转等功能障碍）；颈曲变直；颈后大包 肩部问题：肩周炎；上背部疼痛（肩胛内侧疼痛）； 上交叉综合症（驼背、圆肩、头前伸、肩内旋功能障碍）； 肩袖损伤；翼状肩胛；高低肩；肩峰撞击综合征 脊柱问题：颈椎、胸椎及腰椎生理曲度的改变（腰椎间盘突出症；脊柱僵直、腰肌劳损、腰部功能受限所致的运动疼痛等） 骨盆问题：骨盆不正（前倾、后倾）； 腿膝问题：O型腿X型腿 6. 规避运动风险及损伤 对于培训的老师解决自身练习的问题及伤痛剖析，给出专业的练习方案。 7. 游刃有余地把控各种课堂： 在大课课堂中，使学员安全、精准地进入体式，有效地规避受伤风险，提升课堂质量；得心应手地驾驭私教课堂，一针见血地刺破病灶，解决会员的生理病痛及不良体态问题，帮助其康复。 8.如何科学合理的将所学理疗知识 融入于日常瑜伽练习大课中，精准有效的上好每一节私教课。 往期精彩 理疗瑜伽的魅力，由此出发 纵横经络，寻根问底 从每一个体式中，感受骨骼的顺位 从每一个顺位里，觉察疗愈的效用 瑜伽，为健康发声 |
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