当你开始学瑜伽之前,首先需要了解自己为什么要学习瑜伽?是想要减肥、瘦身,还是通过瑜伽动作舒缓颈椎病、腰椎病等问题。不管出于什么目的来学习瑜伽,都是对于迈索尔瑜伽馆的信任,迈索尔瑜伽馆地址在深圳福田区新天世纪商务中心B座4808,以下是Wen老师的瑜伽教学视频: