如果在练习过程中,你对某个动作没能完全理解,你应该反复地去观看下属视频片段,直到你完全掌握为止。光谷瑜伽馆的课程中的所有练习在进行长期练习后都是可以可以完成的。因此,你应该坚持下来,找到自己不理解的地方,跟着迈索尔光谷门店的老师一起做好这些动作,光谷门店的地址:光谷步行街西班牙风情街马德里百货商场3楼(地铁二号线珞雄路A出口旁)