初学者在刚开始学习瑜伽的时候,是需要通过以下几个方面进行学习的。其中一个就是练好基础力量,瑜伽虽然不是一项专门的力量训练,长时间的训练直接要求到我们需要有力量和耐力。早期也是可以通过瑜伽的学习视频了解瑜伽的基础体式动作,然后到专业的瑜伽馆进行学习,迈索尔汉街店瑜伽馆的地址在:武汉武昌区松竹路万达环球国际中心4号楼11层09.