深圳流瑜伽教培报名_瑜伽教培在哪报名_迈索尔瑜伽

流瑜伽是在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa）进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。下面就让迈索尔瑜伽跟大家讲解，流瑜伽教培的课程介绍：

流瑜伽教培的好处：

在培训期间的每一天，都能从全新的角度去认识和理解瑜伽，去深入感知和拓宽自己在瑜伽垫上的练习，去学习实用的教学技能，去练习如何把瑜伽哲学融入到教学技能中。也可以很好的释放肌肉的紧张与关节的僵硬，促使各关节有更大的灵活度与自由度。

迈索尔流瑜伽教培内容：

培训初期：

通过晨练课的练习使学员初步认识、理解何为流瑜伽；了解在流瑜伽体位法练习中的呼吸方法、连接(Vinyasa)的概念以及练习的种类和原则；为体式法的精进练习做准备。

培训中期：

每天教授体位法的安全练习方法、授课技巧及辅助手法（战立体位练习、战立平衡练习、背部练习、脊柱练习、倒立练习、高级支撑练习、扭转放松练习）

培训后期：

每天教授编排思路（以体位性质为主的编排、以高峰体式为主的主题课程编排、高级倒立后弯课程编排），练习口令及辅助手法，从而加深学员对所学体式的理解，提升课堂品质结业考试、毕业照拍摄及颁发证书。

迈索尔流瑜伽教培收获：

1、课程中将教授：基础流瑜伽3套、流瑜伽一级4套，流瑜伽二级3套，静态伸展1套共计10套序列.每一套的课程序列模板将由培训师创编以小人图的方式呈现。

2、每日的晨练课程将以不同主题的方式呈现出流瑜伽的多元素练习，其中有扭转，后弯U型，后弯n型，倒立，开肩，开髋，手平衡等主题性编排的课程练习。体会体式法中不同体式变体的练习技巧，感受身体与意识的完美结合。

3、本次课程将告知学员如何排序常规会员课、小班课、私教课的流瑜伽上课模板，并且将会教授10种不同类型的课程，让每一位学员掌握。课程中将教授常见的136个体式的辅助手法、高难度的支撑以及后弯体式的练习技巧。