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迈索尔瑜伽_这样的老板请给我来一打!

最近大家有没有看到一则

瑞典因为一家企业

因为强制员工上班健身

而且老板带头翘班去瑜伽健身

而被人们刷屏热议

↓↓↓


这家公司来自瑞典

是由瑞典网球冠军Bjorn Borg开创

也是一家全球知名的时尚运动品牌


大家可以想象

一家大公司工作日不上班

组团去健身房,还是大boss强制要求

这简直就是一个大新闻


是不是特别羡慕有这样的公司

这样的老板

给我来一打呗

哈哈,小编不会告诉你们

我们也在这样的公司——迈索尔优+


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我们也有这样的老板——River

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迈索尔瑜伽会所连锁品牌创始人

 2008-2012年曾经在上海协助团队创建两个全国连锁品牌

香港Golden—Y瑜伽学院创始人兼培训总监

中国首届瑜伽体位法大赛冠军

首届大学生艺术展演舞蹈组第一名

江西省竞技健美操大学生组第一名

Mysore180瑜伽精修体系、DC普拉提课程、

B.Bar课程、武(舞)极等课程体系创建者


River创立了时下最流行的瑜伽课程之一

——Mysore180瑜伽精修体系

Mysore180有固定的48套序列

针对不一样的身体主题进行习练

每套序列都由10—26个动作组成

动作简单至一、难到极致、学从心得、授从心出


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而每周一8:00-9:00就是我们的读书会

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每周四的上午就是我们的瑜伽内训日

(不要羡慕我们哦

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为什么有这些安排

这还要从公司的文化说起

迈索尔创始人River认为

我们是一家康复理疗为核心的五星级瑜伽品牌

我们传承的是健康的身心文化

传播专业的瑜伽认知


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如果自己的员工都没一个健康的身体

又怎能体会瑜伽带来的快乐


如果一个员工都不了解自己的产品

又怎能将自己的瑜伽品牌传播给更多人


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一个能够坚持锻炼并严格要求自己的人

在工作上的表现也会更高效

比如抗压能力、团队协作

对待工作的态度等

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当然River也做好带头作用

带着员工们一起内训

要求员工每周一定要锻炼2-3次


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在强制要求员工在上班时间运动的这件事

公司没有任何一个人

因为不想运动或者坚持不了而辞职

大家都是自愿的瑜伽内训、自愿打卡

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所以迈索尔优+的任何一位员工

瑜伽体式说来就来

造型说凹就凹


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(广州国贸店的销售主管)

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(广州市桥店前台)


平常出去玩

随随便便就能来几张瑜伽照片

连大自然都因为瑜伽体式有了“灵魂”和“生命力”


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(武汉金地店团队)


就算是在孕期的妈妈

瑜伽体式也是轻轻松松的伸展开来

当然也拥有大家最羡慕只胖肚子的身材


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(迈索尔私教部老师)


在这样的要求环境下

在老板的感染带领之下

公司员工没有偷懒怠慢的

员工都充满积极性

绝对是因为热爱瑜伽才有的状态


只要是迈索尔瑜伽的员工

都拥有大家羡慕的大长腿


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而集体运动可以让办公室

变得更加快乐,更有效率

同事之间的感情也会更好


不同部门的人都能因此聚集在一起,平等相处

在大家进入瑜伽课室的那一瞬间

所有人都是一样的

这里没有老板,没有经理

谁也不会在乎谁的职务

大家此刻都是努力运动

努力流汗的瑜伽爱好者~


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是不是很羡慕我们这样的公司文化

有温度有情感的文化


特别对于现在国内各种办公室病,

肩颈酸痛,圆肩驼背等问题

公司都为大家创造条件了

赶紧练起来

看完是不是感叹

为什么你们公司没有这种待遇呀


没关系~转发起来

想必你们的老板们

都能看懂的

在这里给大家推荐

一套只要一把椅子

就可以缓解办公室肩颈的好方法

短短几分钟也能让你更有精神工作更加高效!

绷椅子式

坐在椅子二分之一处,在脚下垫砖

(更好屈曲髖部可以让骨盆更加稳定)

绕动肩关节向后向下,让肩胛骨向下沉

放松上斜方肌,手肘向后夹,指尖对准正前方

胸腔向前推送,骶骨向前推送,肋骨回收

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保持身体不动,双手松开

依次向后手肘背贴椅子,双手向两侧绷椅子

保持五个深长呼吸,呼气放松身体还原

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