好课 ‖ 把练习变成一件有幸福感的小事！

擅长

Super stretch、Yin yoga、Partner yin、Back bend、Yoga bou、Aerial yoga、Wall rope yoga、Yoga therapy、Hatha yoga

瑜伽经历

自小在香港长大及接受教育。练习瑜伽超过八年，

拥有Yoga Alliance 国际认可RYT500小时认证

及 E-RYT200 小时注册资深导师资格。

曾在香港多个社区中心、私人会所及健身中心任教及作私人教授。每处都是大受欢迎，课程爆满。最擅长用创意，以深入浅出的方式教授难度动作，强调正位、复位(alignment)令学生容易掌握动作重点。

擅长

阿斯汤伽、哈达、流瑜伽、阴瑜伽

瑜伽经历

他是一位极具瑜伽魅力的世界顶尖瑜伽导师，也曾在多年前达到阿斯汤伽二级水平，出生在哥伦比亚，西班牙语是他的第一语言，是倒立方面的专家。他练习瑜伽多年，并教授瑜伽长达7年。曾在美国、哥伦比亚、中国、印度等多个国家授课，是一位不可多得的瑜伽大师。他因倒立爱上瑜伽，体式和弯曲可以倒着来完成是一种奇妙的体验。除了倒立，他也热爱哈达瑜伽，能量流瑜伽，阴瑜伽、阿斯汤伽等等，他曾经与一个理疗团队合作，帮助那些经历过事故或疾病的人们，通过瑜伽帮助韧带、关节、肌肉和肺等部位的康复。

BFIA国际空中瑜伽学院注册导师；

Bodyfly空中瑜伽二级认证导师；

香港Aerial Dance认证教练员；

健美操国家一级裁判员；

国家级健美操运动员；

广东省大学生运动会健美操冠军；

所获亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师认证、

热力瑜伽认证、球瑜伽认证；

亚洲健身学院有氧舞蹈、有氧踏板、

SSJ形体爵士健身课程、FOC I－Dance、

垫上普拉提认证教练。

华南理工大学硕士研究生，

瑜伽教学6年时间。

迈索尔瑜伽武汉区课程经理

沈阳体育学院瑜伽就业方向学士

香港Golden-Y瑜伽学院流瑜伽培训师  

香港Golden-Y瑜伽学院哈他瑜伽培训师

香港Golden-Y瑜伽学院理疗瑜伽培训师

香港Golden-Y瑜伽学院500小时认证

Mysore180二级认证

西湖杯国际瑜伽赛A组冠军  

全美联盟RYT500小时认证培训

瑜伽经历

2010年入学于沈阳体育学院社会体育专业瑜伽专项结缘于瑜伽，

有幸跟随着院长、博士生导师曹继红教授学习瑜伽哲学。

2011-2013年期间跟随过李晓钟老师的阿斯汤加，

宋光明老师的呼吸法与清洁法，于伽的阴瑜伽等学习

2014年 跟随Anusara导师本杰明老师学习阿奴萨那瑜伽

2015年完成全美瑜伽联盟（RYT）200小时认证

2016年6月参加KPJAY学院

二级认证老师Ajay Tokas阿斯汤加工作坊

2016年10月参加

Will Lau 老师的Universal 瑜伽工作坊

2017年参加香港瑜伽大会跟随过Patrick老师

Sri-Dharma-Mittra老师

Vincent老师 Samrat老师

David-Swenson  

Universal创始人Andrey-Lappa  

jivamukti创始人David-Life  

瑜伽医学创始人Tiffany-Cruikshank  

学习了解不同派别的练习技巧。