River(陈江)

180微伽智能馆创始人 “瑜伽的朋友”中国首个瑜伽平台创办人 香港Golden—Y瑜伽学院创办人兼学院负责人 独创 Mysore180瑜伽精修体系、DC普拉提课程 中国首届大学生艺术展演一等奖 中国首届瑜伽体位法大赛冠军 中国首创“三合一瑜伽精英人才”弟子班 2008-2012在上海协助团队创建两个全国连锁品牌 中国首创瑜伽行业弟子班培养计划 B.Bar课程、武(舞)极等课程体系创建 全美瑜伽联盟RYT500小时认证

目前无论你的体式练习程度如何,Mysore180都能安全有效的帮助你进入瑜伽练习,帮助你掌握专业的瑜伽老师所具备的身体素质能力.
精准的体位法练习和教学,每周都会巩固核心内容,让瑜伽的理论通过实践根深蒂固的进驻在身体里面。
通过Mysore180呼吸控制和体式练习来唤醒身体的自我觉知力与自我疗愈能力,以及Mysore180大家庭的练习氛围,去补充我们忙碌的瑜伽教学中所消耗的心灵能量和身体能量。
瑜伽老师、资深瑜伽练习者
Mysore180精修完整教学体系,完美诠释Mysore180精修体系48套Flow2主题序列串接教学,课程特点:深层肌肉唤醒练习,强化深层肌肉的力量、平衡、柔韧等三大能量元素。教学中融合独立个体和群体的能量交互链接。
适合人群:
Mysore180瑜伽精修100H
培训认证
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MysoreU+创始人RIVER独创课程
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