转眼就要迈入岁末年关今年的愿望清单,你都实现了吗?有人曾劝过你别再做梦了吗?有的话 听听就好 可别照做哈这个世界正...

课程介绍阿斯汤伽瑜伽的鼻祖帕塔比·乔伊斯Sri Krishna Pattabhi JoisAstanga你看到了一...

现代人工作压力大,很多上班族因长期睡眠质量太差而困扰,容易熬夜疲劳,睡眠的质量也得不到保障,除了改善平时的生活饮食...

  内观流瑜伽的每一个体式都是情绪的释放,通过深度感知音乐,用身体谱写成风格各异的音乐,抒情的、摇滚的、快速的以及...

对女人来说,孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩,女人仿佛破茧成碟,无论是身体还是心灵,都要重新接受生命的...

对于瑜伽初学者来说想要更加精进自己的体式就无法避免的要涉及到开肩开髋的练习而且髋部的紧张会引起盆腔内血液不通造成痛...

每一次探索都是一场自我发现自我审视、自我提升的旅程生命有太多我们不知道的秘密身体有太多能量没有被开发也许因为未知世...

风吹一片叶万物已惊秋一夕之间夏蝉噤声   热浪退潮正午的阳光开始收敛心事还停留在盛夏的夜里辗转转眼就迎来了立秋……...

预     售    启     动等   了   这   么   久  ,  它   终   于  来  了  ...

在这里拥有集国内外瑜伽领域大师级人物所组成的百余位顶级瑜伽老师的专业师资团队他们瑜伽教学经验丰富持有国际瑜伽联盟T...

倒立看上去很难,实际并不是这样,初学者也能安全的练习倒立体式。 而且倒立体式对身体的健康有很多好处,这些体式有很...

有无数的人在没开始练瑜伽或刚练瑜伽的时候,都会问到:“我的骨头很硬,不适合练瑜伽;我身体一点都不柔软,不能做到标准...

仰望星空,回首过去不如脚踏实地走好脚下的每一步想要通往梦想和追求“如愿”的生活世界上真的有很多条路有艰辛付出,但不...

迈索尔优+孕产瑜伽培训由Rosie老师专门为备孕、孕中、产后的孕妈推出的孕产瑜伽30H工作坊让您轻松度过健康美丽的...

一定要有别人无法拿走的三样东西独立的思想、独立的经济、独立的人格没有谁能左右你的人生,你才是自己的主角独立而自信的...

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