课程介绍阿斯汤伽瑜伽的鼻祖帕塔比·乔伊斯Sri Krishna Pattabhi JoisAstanga你看到了一...

现代人工作压力大,很多上班族因长期睡眠质量太差而困扰,容易熬夜疲劳,睡眠的质量也得不到保障,除了改善平时的生活饮食...

转眼就要迈入岁末年关今年的愿望清单,你都实现了吗?有人曾劝过你别再做梦了吗?有的话 听听就好 可别照做哈这个世界正...

  内观流瑜伽的每一个体式都是情绪的释放,通过深度感知音乐,用身体谱写成风格各异的音乐,抒情的、摇滚的、快速的以及...

对女人来说,孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩,女人仿佛破茧成碟,无论是身体还是心灵,都要重新接受生命的...

对于瑜伽初学者来说想要更加精进自己的体式就无法避免的要涉及到开肩开髋的练习而且髋部的紧张会引起盆腔内血液不通造成痛...

每一次探索都是一场自我发现自我审视、自我提升的旅程生命有太多我们不知道的秘密身体有太多能量没有被开发也许因为未知世...

风吹一片叶万物已惊秋一夕之间夏蝉噤声   热浪退潮正午的阳光开始收敛心事还停留在盛夏的夜里辗转转眼就迎来了立秋……...

预     售    启     动等   了   这   么   久  ,  它   终   于  来  了  ...

在这里拥有集国内外瑜伽领域大师级人物所组成的百余位顶级瑜伽老师的专业师资团队他们瑜伽教学经验丰富持有国际瑜伽联盟T...

人生路上总有一些,不期而遇的温暖每一个相识都将会开启一个独一无二的故事相识于真,才能相知于心感恩瑜伽路上的相逢相识...

寻觅一方清凉任暑气蒸腾、万物浮躁我自宁静心气在这个闷热得让人心烦意乱的季节定制“暑”于你的清凉方式约上三五伽人来场...

我们对世界上所有的事物总有一种先入为主的认知比如我是学生,没钱去报教培我是刚出来的上班族,负担不起年卡我这腰太硬,...

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