100h教培课程
Mysore180瑜伽精修体系是迈索尔优+创始人River独创的课程体系。这个体系的诞生旨在“成就他人”,已经经历了十年的沉淀和打磨,成就了一批又一批的瑜伽老师,甚至瑜伽馆主。
2021-01-09
阿斯汤伽传承八支分法的精髓:1)制戒(Yamas):是指外在控制,宇宙的道德戒律。包括遵守戒律,不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪。2)遵行(Niyamas):是指内在控制,通过自律进行自我净化。清静、知足、苦行、咏经、敬神。
2021-01-09
流瑜伽是在流动的练习中,更加强调对生命能(Prana)的控制,收撤与调动,意在唤醒与生俱来的内在能量,帮助清理与转换无明业能,进而获得身、心、灵三位一体的正位与平衡。
2021-01-09
什么是理疗瑜伽?理疗是现代医学用词,是采取康复治疗的一项重要内容。通过物理因素对局部的直接作用,和神经、体液的间接作用引起人体反应,调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复,因而消除致病因素,改善病理过程,达...
2021-01-09
空中瑜伽导培是以普拉提核心肌肉的启动和芭蕾型体的平衡控制为基础和主线的一个流派,导师培训七天已经可以做到基本涵盖现在市面上所有空中一级二级三级的所有经典动作和小坠。
2021-01-09
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