大理教培课程
阿斯汤伽传承八支分法的精髓:1)制戒(Yamas):是指外在控制,宇宙的道德戒律。包括遵守戒律,不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪。2)遵行(Niyamas):是指内在控制,通过自律进行自我净化。清静、知足、苦行、咏经、敬神。
2021-01-09
流瑜伽是在流动的练习中,更加强调对生命能(Prana)的控制,收撤与调动,意在唤醒与生俱来的内在能量,帮助清理与转换无明业能,进而获得身、心、灵三位一体的正位与平衡。
2021-01-09
什么是理疗瑜伽?理疗是现代医学用词,是采取康复治疗的一项重要内容。通过物理因素对局部的直接作用,和神经、体液的间接作用引起人体反应,调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复,因而消除致病因素,改善病理过程,达...
2021-01-09
娴静 或 动感静谧 或 沸腾跟随音乐的律动,放松我们的身体跟随身体的节奏,感受内心的领悟当悦耳的音符通过耳际滑向伸...
2019-05-16
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