“马成空中花园店”开课了_瑜伽教学视频

迈索尔瑜伽（南方店）于2020年11月21日乔迁至广东省深圳市福田区石厦北二街89号B座4808号，已更改门店名称为：马成空中花园店。

瑜伽入门基本动作包含多种样式，都是比较基础和简单的动作，对于训练呼吸和锻炼身体、塑形的效果。瑜伽教学视频就是以视频为媒介，帮助喜爱瑜伽的学员进行分解动作指导，以下是教学视频：