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瑜伽头条

瑜伽学习-深圳_舞极流瑜伽教学_深圳瑜伽馆

瑜伽发展到了今天,从印度传至欧美、亚太、非洲等等,不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法,如:哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、舞极流瑜伽等等,以及瑜伽教培管理。


舞极流瑜伽:


舞极流的“精神韵味”:“舞蹈的韵味,瑜伽的内敛,音乐的流动,在闹中取静”。在练习的过程中,用肢体的语言来诠释音乐所表达的情感,以律动的节律彰显生命能的力量,让身与心交融绽放情感的色彩。

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在传统瑜伽的基础上将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合音乐疗法创编而成,没有音乐的舞极流,只是在摆出一个好看的造型而已。


在富有节奏感的音乐的带领下,结合流畅美妙的流瑜伽体式,不再单纯的关注每个体式是否用力到位,而是旋转舞步后让每一个习练者用心去凝视我们的身体,关注我们的内心,找到内在的节奏,动作和呼吸融为一体。

深圳迈索尔瑜伽.jpg

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