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瑜伽入门学习:


经常久坐办公室、长时间坐立的人群,出现肩颈酸痛,手臂抬起酸痛的情况,可以通过上述视频(瑜伽肩颈动作体式)慢慢恢复,能有效帮助缓解肩颈酸痛,肌肉僵硬的情况。可在迈索尔优伽瑜伽门店通过一步步的引导,帮助肩颈酸痛的办公室久坐人员恢复,迈索尔瑜伽馆地址在:深圳市福田区马成时代广场,新天·世纪商务中心B座48楼4808号。


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