自由容器
瑜伽头条

Goden-Y瑜伽培训学院开课了

生命本像一条长河,初时窄小,受两岸狭迫,水流湍急而彭拜,击岩石破瀑布,急不可待涌向前渐渐地,河流长大,两岸退却,河面宽阔而舒展,水流平缓而从容,在那尽头,是无疆的大海融入其中无怨无悔,舍去自我无迹无痕

——罗素

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瑜伽练习


在流动的练习中,更加强调对生命能(Prana)的控制,收撤与调动,意在唤醒与生俱来的内在能量,帮助清理与转换无明业能,进而获得身、心、灵三位一体的正位与平衡。


“内境决定外境,外境影响内境”。不论是瑜伽初学者,还是资深瑜伽老师,都应给予自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽培训,使自己在以后的练习中少走弯路,减少受伤的几率。

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安全练习:


正确练习这是成为一名优秀的瑜伽老师或一名有觉知的习练者所缺一不可的只有经过系统、全面的学习,才能提高和拓宽教学技能,清晰了解体式的本质。才能从容的编排一节属于自己的课程,使课程适用于更多人群,提高体验者的参与度有效的提升课堂品质,使你的课堂更具有魅力。

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导师介绍:


Hedy老师:


香港Golden-Y瑜伽学院哈他瑜伽签约培训师、流瑜伽签约培训师、500小时瑜伽认证、200小时哈他院级认证、100小时阿斯汤伽瑜伽认证、100小时流瑜伽认证,David kyle火箭瑜伽RYT50小时认证,Shiva Rea Vinyasa RYT50小时认证,木荃孕产瑜伽(产前、产中、产后)工作坊培训,第二届“瑜美人”冠军,曾跟随Jared McCann、David Swenson、Colleen Saidman、Rodney Yee等多位国外大师学习。

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Wen老师:


沈阳体育学院瑜伽就业方向教育学学士,全美瑜伽联盟ERYT-200授权导师,全美瑜伽联盟RYT-500小时认证,香港Golden-Y瑜伽学院流瑜伽签约培训师、哈他瑜伽签约培训师、理疗瑜伽签约培训师、Mysore180签约培训师、500小时认证培训、50小时MS-3D解剖认证,西湖杯国际瑜伽赛A组冠军,授课时长15000小时。

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Will老师:


武汉体育学院本科学历,全美瑜伽联盟RYT-200小时认证,香港Golden-Y瑜伽学院200小时哈他瑜伽认证、100小时流瑜伽认证、100小时理疗瑜伽认证,加拿大曼丽丘Stott Pliates垫上/塑身机/全场馆培训,美国运动员委员会私人教练ACE-CPT,TRX国际认证教练,国家职业资格营养师,国家职业资格私人教练,国家二级运动员,Gyrokinesis垫上禅柔培训课程。

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Vril老师:


全美瑜伽联盟ERYT-200授权培训师,全美联盟RYT-500小时认证,印度Kaivalyadhama G.S瑜伽研究学院500小时高级瑜伽导师认证,香港Golden-Y瑜伽学院200小时哈他瑜伽认证、100小时阿斯汤伽瑜伽认证、100小时流瑜伽认证、20小时倒立后弯认证,曾跟随王昕、王媚、Karuna等多名孕产瑜伽导师,系统学习孕产瑜伽超200小时教培,中国商业职业技能鉴定中心认证_高级仪态训练师,City&Guilds国际认证_高级仪态训练师。

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2021Golden-Y培训学院课程表:


课表一

课表二


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