福田瑜伽店_学习瑜伽找哪家_迈索尔瑜伽就挺好

瑜伽认为人是分为精神和身体两部分，身体，精神不同意是能力的浪费，比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。瑜伽则是通过身心统一的运动，冥想，呼吸，来帮助身体进行精神统一。

福田瑜伽店是迈索尔瑜伽的两家分店，地址分别是：深圳福田区沙头街道车公庙博今商务广场三层02号（博今店），福田石厦马成时代广场,新天世纪商务中心B座4808号（马成空中花园店）。