武汉瑜伽课_瑜伽学习课程_迈索尔180课程介绍

作为一名瑜伽老师，你会不会也有这样的烦恼？“会员跟你很久了，你貌似已经倾囊相授，不知道教什么了。”“每次排课序列都如此，会员约你课的几率降低。”

“从业几年，自我的习练进度一直停留在原地，没有多大的提升。”你想过如何解决吗？作为瑜伽老师，只要拥有专业的硬实力，不断精进自修，提升自己的个人核心竞争能力，那么你就拥有了规避风险最好的方法。

什么是180精修体系：

Mysore180瑜伽精修体系是迈索尔优+创始人River独创的课程体系。这个体系的诞生旨在“成就他人”，已经经历了十年的沉淀和打磨，成就了一批又一批的瑜伽老师，甚至瑜伽馆主。

适合人群：

180精修课程适合瑜伽老师及练习瑜伽有较长时间的伽人，180精修课程能助你成为更全能的瑜伽老师、或有着卓越思维模式的馆主。迈索尔优+创始人River，迈索尔优+课程总监Wen，精心打造 倾囊相授，助你在瑜伽路上更上一层楼！

Mysore180精修培训师认证：

导师：River、Wen

心动价：8800元/人

时间：5月17日 — 5月31日（15天）

地址：武汉江汉路店

(武汉市江汉区花楼街世纪江尚B01)

报名电话：027-82898881

01导师介绍

品牌创始人：River

老师介绍：

迈索尔优+品牌创始人

独创 Mysore180瑜伽精修体系、DC普拉提课程、180十字战舞

中国首届大学生艺术展演一等奖

中国首届瑜伽体位法大赛冠军

中国首创“三合一瑜伽精英人才”弟子班

2008-2012在上海协助团队创建两个全国连锁品牌

中国首届瑜伽体位法大赛冠军

中首创瑜伽行业弟子班培养计划

B.Bar课程、武（舞）极等课程体系创建

全美瑜伽联盟RYT500小时认证

02导师介绍

品牌课程总监：Wen

老师介绍：

迈索尔优伽瑜伽联合创始人兼课程总监

沈阳体育学院瑜伽就业方向教育学学士

全美瑜伽联盟RYT-500小时认证

香港Golden-Y瑜伽学院流瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院哈他瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院理疗瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院Mysore180签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院500小时认证培训

香港Golden-Y瑜伽学院50小时MS-3D解剖认证

西湖杯国际瑜伽赛A组冠军

Mysore180课程全解：

Mysore180核心价值：

迈索尔优＋对自己的赋能，希望通过专业严谨的瑜伽教学，积极影响瑜伽行业正向正念的发展；希望Mysore180可以促使更多瑜伽老师都保持对瑜伽的生活态度和自律，并积极影响瑜伽老师对瑜伽产生更高的敬畏心。传承瑜伽的根源：包容、感恩、分享。

具体课程介绍：

1.80%的体式练习+20%的人体解剖学理论，通过自身的练习来实践理论；

2.分为初、中、高级别体式顺位编排的固定体式序列，来循序渐进的进入高水准的练习；

3.精准的教学口令及安全的辅助去成就他人；

4.瑜伽人体解剖学与瑜伽体式融合的专业体系；

5.90分钟全面的体式练习强度激活你的身体能力➕60分钟的瑜伽辅助教学手法➕30分钟静态伸展练习以及瑜伽分享感悟；

6.将呼吸融入体式，将体式融入意识，将意识融入身心控制，最终达到动静共融的冥想状态

1.Mysore180固定的48套序列每套序列都由10—26个动作组成，针对不一样的身体主题进行习练（能量吸收环节）

2.一人或者多人的配合习练了解如何通过相互的帮助去完成不可能完成的瑜伽体式去收获瑜伽分享的正能量在此可以提高自我的瑜伽练习的观察能力、辅助能力、避免瑜伽练习危险的能力（能量分享环节）

3.通过固定的序列进行身心的释放清空身体和思想里所有的负担充分的感受瑜伽的净空冥想（能量释然环节）

课程时间：

体式练习：60小时、课程编排：5小时、瑜伽哲学：10小时、人体解剖学：5小时、辅助手法：15小时、结业考核：5小时。