自由容器
瑜伽头条

深圳儿童瑜伽培训_瑜伽培训儿童_迈索尔儿童瑜伽

儿童瑜伽是一种健康运动,瑜伽语音冥想、瑜伽饮食和瑜伽姿势可以为孩子们健康快乐的人生打下基础,让每个孩子今位后在人生中将面临的各种挑战准备好应对的工具、知识和良好的习惯。下面就让迈索尔优+瑜伽的老师,跟大家讲解儿童瑜伽:

儿童瑜伽.jpg

儿童瑜伽的作用:


1.姿势调整:练习瑜伽都可以获得改善坐姿不良习惯。


2.提高免疫力:可以增强呼吸系统的健康,帮助排毒提升身体的新陈代谢力,进而提高抵抗力。


3.提升专注力、增加耐心:瑜伽有助于平稳思绪,提升小朋友的专注力及耐性,并且加强记忆力及学习能力。


4.可以培养孩子的自信心:有些孩子性格内向,可以慢慢克服扭扭捏捏的态度,变得活泼大方,不再胆小。


5.促进骨骼的发育:在孩子长个子长骨骼的期间,简单的动作能让孩子们快速健康长高,茁壮成长!

儿童瑜伽培训.jpg

儿童瑜伽老师介绍:


1、理论:


对2-15岁儿童各阶段身心发育特点;适合孩子的瑜伽练习;成为特别的儿童瑜伽老师;课程设计(公开课1.5h)


2、培养:


适合12岁内儿童安全体式练习;配合儿童心里发展设计各年龄层教学;如何让瑜伽融入生活;融合传统瑜伽智慧(体式、呼吸、唱诵、手印、静心、放松术);西方儿童才智发展理论(瑜伽游戏、九大智能);教授儿童瑜伽


3、实践:


观摩儿童瑜伽课程;正向语言引导;如何教授一堂儿童瑜伽课程;实际教学;阅读

深圳儿童瑜伽.jpg

4、为什么教儿童瑜伽?


种下平静、和平、联结、专注,因为你喜欢瑜伽,孩子像花园(帮助他们好的特质成长)。为忙碌的学子舒压 ,改进他们的生活、身、脑、情绪、灵;


5、期望:


对儿童瑜伽感兴趣,未来准备开设儿童瑜伽课程的你;目前在教授儿童瑜伽,需要学习和深造的你;对儿童瑜伽一无所知,从零学起。

儿童瑜伽学习.jpg

未标题-1.jpg
证书查询
香港Golden-Y瑜伽学院证书查询
会员登录
登录
我的资料
留言
回到顶部