自由容器
瑜伽头条

深圳流瑜伽教学会所_瑜伽教学机构_迈索尔教流瑜伽

流瑜伽是在流动的练习中,更加强调对生命能(Prana)的控制,收撤与调动,意在唤醒与生俱来的内在能量,帮助清理与转换无明业能,进而获得身、心、灵三位一体的正位与平衡。


“内境决定外境,外境影响内境”。不论是瑜伽初学者,还是资深瑜伽老师,都应给予自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽培训,使自己在以后的练习中少走弯路,减少受伤的几率。

舞极流瑜伽培训班.jpg

在培训期间的每一天,都能从全新的角度去认识和理解瑜伽,去深入感知和拓宽自己在瑜伽垫上的练习,去学习实用的教学技能,去练习如何把瑜伽哲学融入到教学技能中。


此外,流瑜伽中行云流水般的串联,可以很好的释放肌肉的紧张与关节的僵硬,促使各关节有更大的灵活度与自由度。

流瑜伽.jpg

迈索尔优+流瑜伽教学的好处:


1、课程中将教授:基础流瑜伽3套、流瑜伽一级4套,流瑜伽二级3套,静态伸展1套共计10套序列.每一套的课程序列模板将由培训师创编以小人图的方式呈现


2、每日的晨练课程将以不同主题的方式呈现出流瑜伽的多元素练习,其中有扭转,后弯U型,后弯n型,倒立,开肩,开髋,手平衡等主题性编排的课程练习。体会体式法中不同体式变体的练习技巧,感受身体与意识的完美结合。


3、本次课程将告知学员如何排序常规会员课、小班课、私教课的流瑜伽上课模板,并且将会教授10种不同类型的课程,让每一位学员掌握。课程中将教授常见的136个体式的辅助手法、高难度的支撑以及后弯体式的练习技巧。

流瑜伽培训课程.jpg

未标题-1.jpg
证书查询
香港Golden-Y瑜伽学院证书查询
会员登录
登录
我的资料
留言
回到顶部