深圳流瑜伽教学会所_瑜伽教学机构_迈索尔教流瑜伽

流瑜伽是在流动的练习中，更加强调对生命能（Prana）的控制，收撤与调动，意在唤醒与生俱来的内在能量，帮助清理与转换无明业能，进而获得身、心、灵三位一体的正位与平衡。

“内境决定外境，外境影响内境”。不论是瑜伽初学者，还是资深瑜伽老师，都应给予自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽培训，使自己在以后的练习中少走弯路，减少受伤的几率。

在培训期间的每一天，都能从全新的角度去认识和理解瑜伽，去深入感知和拓宽自己在瑜伽垫上的练习，去学习实用的教学技能，去练习如何把瑜伽哲学融入到教学技能中。

此外，流瑜伽中行云流水般的串联，可以很好的释放肌肉的紧张与关节的僵硬，促使各关节有更大的灵活度与自由度。

迈索尔优+流瑜伽教学的好处：

1、课程中将教授：基础流瑜伽3套、流瑜伽一级4套，流瑜伽二级3套，静态伸展1套共计10套序列.每一套的课程序列模板将由培训师创编以小人图的方式呈现

2、每日的晨练课程将以不同主题的方式呈现出流瑜伽的多元素练习，其中有扭转，后弯U型，后弯n型，倒立，开肩，开髋，手平衡等主题性编排的课程练习。体会体式法中不同体式变体的练习技巧，感受身体与意识的完美结合。

3、本次课程将告知学员如何排序常规会员课、小班课、私教课的流瑜伽上课模板，并且将会教授10种不同类型的课程，让每一位学员掌握。课程中将教授常见的136个体式的辅助手法、高难度的支撑以及后弯体式的练习技巧。